Biasanya nih kalau kita ngobrolin tentang mood pastinya berhubungan dengan suasana hati, betul ngga sih?
Ngga sedikit kan kita temui orang yang sifatnya moody, saya sendiri pun kadang suka moody, kalau kurang mood to do something saya suka biarkan dulu pekerjaan saya.
Nah, moody ini sebenarnya seperti penyakit loh..., kenapa dikatakan penyakit, karena bisa berimbas ke malas, dan ujungnya pekerjaan tidak selesai-selesai :D.
Untuk mengatasi moody yang sering datang tak diundang, i have my own way to boost my mood, pastinya mood booster tiap orang ga sama yah...
ketika ga enak mood saya suka lakukan beberapa dari hal-hal ini:
1. Membaca, bisa membaca Al-quran atau buku-buku motivasi, sambil mencatat poin pentingnya, biasanya ketika menemukan kata yang sesuai dengan keadaan yang sedang saya rasakan, saya sering langsung terbangun dan melanjutkan apa tugas sebenarnya yang sedang saya lakukan.
2. Menonton film yang menginspirasi, sekarang sudah banyak sekali film-film yang memberikan inspirasi sekaligus memotivasi kita, bisa browsing judul-judul apa saja yang bagus.
3. Bersilaturahmi, bisa dengan mengunjungi rumahnya atau dengan menelpon, dengan berbicara biasanya saya suka bercerita hal-hal yang sedang dialami hingga akhirnya kita saling menasehati, bad mood pun biasanya hilang jika sudah disirami api semangat.
Itu tiga cara mood booster yang sering saya lakukan dan tak lupa selalu berdoa sama Allah sang pemegang ubun-ubun untuk di hilangkan rasa malas pada diri ini.
اللهم اني اعوذ بك من الهم و الحزن و اعوذ بك من العجز و الكسل و اعوذ بك من الجبن و البخل و اعوذبك من غلبة الدين و قهر الرجال
#iip kaltimra
#rumbel
#odos
Komentar
Posting Komentar