zaky sembelit !!!

Hari itu Zaky anak kedua saya merengek rewel seperti kesakitan, kerewelan pada bayi berumur dibawah enam bulan kadang masih harus mencari penyebabnya, dan saya pun mencari penyebab rewelnya, apa popoknya yang basah, ataukah gatal atau yang lain. Tapi  saya tidak menemukannya, dan saya teringat dari hari-hari sebelumnya ia selalu buang angin dan berbau sekali, oh saya langsung mengiyakan, sepertinya ia ingin buang air besar,  tetapi susah, ya dia sembelit rupanya.

Kita saja sebagai orang dewasa sering merasa tidak enak diperut bahkan merasa sakit melilit  jika sedang sembelit, masalah pencernaan ini sudah biasa terjadi pada banyak orang, yuk kita kenali apa saja tanda-tandanya sembelit. Dari tanda-tanda sembelit antara lain: frekuensi buang air besar yang sedikit  dan merasa sulit sudah menjadi tanda bahwa kita sedang sembelit atau konstipasi, perasaan melilit pada perut, dan tekanan pada perut yang menyiksa saat terjadinya pergerakan pada usus, penyumbatan pada dubur serta perasaan belum nyaman setelah buang air besar. Nah , begitu juga pada bayi, ia akan menangis rewel ketika ia ingin mengedan, perutnya terasa keras karena penuh, maka wajar sekali jika ia sampai menangis kesakitan karena sembelit.

Banyak hal yang bisa menyebabkan sembelit, biasanya dikarenakan kurangnya cairan dan serat pada pola makan, karena obat yang dikonsumsi, gangguan hormon dan lainnya, sedangkan  pada bayi bisa dikarenakan ia kekurangan cairan, bayi mendapatkan susu formula, atau adanya perubahan makanan, dari ASI masuk ke tahap makanan padat.

Ketika itu pula, saya langsung  memberikan asi lebih banyak dari biasanya untuk menghindari rewel yang berterusan, setelahbertanya-tanya pada teman dan mencari hingga saya menemukan dari beberapa sumber, jika bayi kita sedang sembelit, kita harus pastikan apakah ia kekurangan cairan atau tidak, sudah adakah serat pada makanan yang ia makan atau tidak  jika ia sudah masuk masa mpasi, lakukan pijat pada perut bayi dengan lembut dengan menggunakan baby oil, saya selalu pakai minyak telon agar perut terasa hangat, dan yang terakhir ajak ia bersepeda, bukan main sepedaan yah... pegang kaki bayi dan gerakan seperti ia menggowes sepeda, gerakan dengan lembut ke arah perut.
setelah melakukan hal-hal itu tidak lama kemudian ia mengeluarkan hajatnya. Lega rasanya dan tidak rewel lagi hingga ia bisa tertidur pulas kembali, apalagi kebiasaan bayi dibawah enam bulan pada masa Asi ekslusif durasi buang air besarnya belum tentu, kadang seminggu sekali, atau lima hari sekali, tetapi setidaknya cara-cara tersebut sudah banyak membantu saya. J feeling happy
 
Alhamdulillah